Kanelbullensdag!

Måste hitta på något nytt. Inspirationen på Friskis & Svettis tryter. Stog en timme på crosstrainern i Fredags för att jag inte orkade fundera på vad jag skulle göra annars. Blåsigt och regningt nu i helgen så det inspirernade fick bli att sitta på trainern i uterummet 1 timme varje helgdag! Lika oinspirerande som Crosstrainern! Försökte att få timmarna att gå fort genom att lyssna på Songlines 50 års jubileums dubbel CD från förra våren. Songlines skriver allt om World music och samlade det bästa "of all time" på just den här skivan. Här intill får Du mina tre favoriter!
Det har blivit fysisk aktivitet varje dag denna vecka - inga utsvävningar i form av pizza och liknande men rekord i armhävningar/situps. Enda utsvävningen idag när Karl med föräldrar tittade ut medhavandess Kanelbullar till bullkillarna på bild!
Invägning; 83,5 kg - Midjemått 98 Alltså 3,7 kg kvar att gå ner till 15Oktober. kommer ju inte att funka så jag får fundera på att förlänga Höst hälsan fram till Jul!